“舞林魅影,快乐健身动起来”
信息作者:兴龙社区 信息来源:兴龙社区 发布日期:2014-08-08

2014年3月18、19、20日下午,我社区联合社工服务中心开展健身操班活动。本次活动红棉中心邀请了石龙镇健身舞协会的孙老师前来协助,作为健身操班志愿者导师,教授学员健身舞的基本舞步。

活动中,有着多年健身舞教学经验的孙老师以其专业的教学方法,并结合学员的实际情况,从舞步、手势、姿势以及形态等方面去指导学员。志愿者导师首先为学员解说演示舞步,然后再带领大家一同熟悉与练习,最后则是从单一的学习与练习中学会了完整的荷塘月色健身操舞步。在这一整个过程中,学员们学习都很努力,即使是在天气还比较寒冷的春天,学员也跳得大汗淋漓,动力十足。不仅如此,某些学习能力较强的学员,还主动教导其他学员,做到互相学习、共同成长。从本次活动中,学员体会到了自身的强大能量,增强了自信心,丰富了自身的社交文化生活。

健身操班是红棉中心项目【老友学堂】2014年新开展的班次,非常受社区长者的欢迎。经过共同的商量,本健身操班活动将会定为常规的健身操活动,每周一下午、周二和周四早上,我中心将提供场地和音乐给学员们继续练习健身操。

“老有所学,老友所乐”是本健身操班开展的目标,中心将在往后的活动中提供更加开阔的学习平台,逐步凝聚学员的力量,从而推动社区老人健身操热潮。

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